Bajkoterapia to metoda terapeutyczna, kt\u00f3ra coraz bardziej zyskuje na popularno\u015bci. Odpowiednio dobrane bajki, czytane przez ukochanego rodzica czy ulubionego opiekuna, cz\u0119sto pomagaj\u0105 dzieciom w wielu trudnych sytuacjach. Bajkoterapia szczeg\u00f3lnie polecana jest dla m\u0142odszych dzieci, zw\u0142aszcza w wieku przedszkolnym. Dzi\u015b kilka s\u0142\u00f3w o korzy\u015bciach, jakie mo\u017ce da\u0107 dziecku wsp\u00f3lna lektura ksi\u0105\u017ceczki oraz o tym, jak dobiera\u0107 bajki. <\/p>\n\n\n\n
Jak dobra\u0107 bajk\u0119?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zanim wsp\u00f3lnie si\u0119gniecie po lektur\u0119 warto chwil\u0119 pochyli\u0107 si\u0119 nad tym, jak dobra\u0107 ksi\u0105\u017ceczk\u0119 dla dziecka. Rozwa\u017caj\u0105c wyb\u00f3r zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, jakim j\u0119zykiem pisana jest bajka. Zbyt du\u017co tre\u015bci mo\u017ce przykry\u0107 terapeutyczny przekaz bajki i utrudni\u0107 dziecku przyswojenie tego, co najwa\u017cniejsze. Warto przyjrze\u0107 si\u0119 te\u017c jej bohaterowi. Powinien by\u0107 podobno do Twojego malucha, ale r\u00f3wnocze\u015bnie nieznacznie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119. Chodzi o to, \u017ceby dziecko poczu\u0142o, \u017ce jest mu do niego blisko, ale nie uto\u017csamia\u0142o si\u0119 zbytnio, bo mo\u017ce to utrudni\u0107 przyj\u0119cie przekazu. Zanim rozpoczniesz lektur\u0119 zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na tre\u015b\u0107 bajki. Niestety niekt\u00f3re pozycje wci\u0105\u017c zawieraj\u0105 ma\u0142o wspieraj\u0105ce dla dzieci zwroty („Trzeba by\u0107 zawsze dzielnym”, „Nie ma co p\u0142aka\u0107”). Je\u015bli czujesz, \u017ce kt\u00f3ry\u015b ze zwrot\u00f3w nie b\u0119dzie s\u0142u\u017cy\u0142 Twojemu maluchowi, mo\u017cesz zmieni\u0107 tre\u015b\u0107 cz\u0119\u015bci bajki w trakcie wsp\u00f3lnej lektury. <\/p>\n\n\n\n Jak dzia\u0142aj\u0105 bajki terapeutyczne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bajkoterapia pomaga normalizowa\u0107 trudne i cz\u0119sto niechciane emocje. Pokazanie dziecku, \u017ce emocje takie jak z\u0142o\u015b\u0107, strach, czy smutek s\u0105 czym\u015b normalnym i towarzysz\u0105 nie tylko jemu to pierwszy krok na drodze do poradzenia sobie z trudno\u015bci\u0105. Dziecko, dzi\u0119ki lekturze mo\u017ce dostrzec, \u017ce problemy takie, jak jego zdarzaj\u0105 si\u0119 ka\u017cdemu. <\/p>\n\n\n\n Dodatkowo czytanie bajek nie wymusza na dziecku m\u00f3wienia o swoich trudno\u015bciach wprost. Identyfikacja z bohaterem pozwala zrobi\u0107 to w prosty i nieobci\u0105\u017caj\u0105cy dla dziecka spos\u00f3b i oswaja z emocjami krok po kroczku, we w\u0142asnym tempie. Dzieci nie zawsze s\u0105 gotowe na otwart\u0105 rozmow\u0119 o swoich trudno\u015bciach czy problemach, co nie oznacza, \u017ce nie potrzebuj\u0105 wsparcia. <\/p>\n\n\n\n Opr\u00f3cz normalizowania nieprzyjemnych emocji dziecko dzi\u0119ki lekturze ksi\u0105\u017ceczki mo\u017ce uczy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, jak radzi\u0107 sobie z trudnymi emocjami. Bohaterowie w bajce do\u015bwiadczaj\u0105 trudno\u015bci, ale s\u0105 w stanie je pokona\u0107, co oswaja ma\u0142ego czytelnika ze skutecznymi sposobami radzenia sobie. Dziecko dostaje przekaz: „Inni sobie radz\u0105, wi\u0119c ja te\u017c mog\u0119”. <\/p>\n\n\n\n Na koniec pami\u0119taj te\u017c, \u017ce bajka to tylko narz\u0119dzie wspieraj\u0105ce. Sama lektura nie oznacza, \u017ce dziecko pozb\u0119dzie si\u0119 trudno\u015bci. Identyfikacja z bohaterem ma mu tylko pom\u00f3c lepiej rozumie\u0107 swoje uczucia, da\u0107 ukojenie i podpowiedzie\u0107 rozwi\u0105zanie. Najwa\u017cniejsza w radzeniu sobie z trudnymi emocjami u dzieci jest oczywi\u015bcie rozumiej\u0105ca i wspieraj\u0105ca postawa rodzica czy opiekuna.<\/p>\n\n\n\n To, co? Si\u0119gacie dzi\u015b razem po bajk\u0119? \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n